Dicas de cuidados com o cabelo que voc provavelmente no conhece

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Todos nós queremos cabelos lindos, mas poucos de nós sabemos o que fazer para que isso aconteça. A peça que se segue contém idéias fantásticas para melhorar a aparência e a saúde de seus cabelos agora e no futuro. acesse pessoas têm dias ruins no cabelo, mas se você está tendo um ano ruim no cabelo, confira este artigo para ver o que você pode fazer para que seu cabelo fique bonito.

Se você tiver um corpo saudável, você provavelmente terá um cabelo saudável. Coma uma dieta cheia de nutrição e beba muita água limpa para melhorar a aparência do seu cabelo. Se você quiser que seu cabelo seja o mais forte e saudável possível, certifique-se de que sua dieta inclua o essencial, como proteínas magras, vegetais, frutas, grãos inteiros e gorduras benéficas.

Se por acaso você tiver cabelos finos, não será de sua melhor vantagem usar grandes quantidades de condicionador. Isto irá colocar peso em excesso em seu cabelo, o que o fará parecer ainda mais fino e fino. Ao invés disso, opte por condicionadores leves para adicionar volume sem os efeitos nocivos dos condicionadores pesados.

Se você estiver atormentado por problemas de cabelo, sua dieta pode ser a fonte destes problemas. Idealmente, sua dieta deveria incluir uma abundância de vitamina E, ferro e ácidos graxos; estes nutrientes desempenham um papel fundamental na saúde de seu cabelo. Tomar uma multi-vitamina diariamente pode ajudar a garantir que você esteja recebendo quantidades adequadas desses nutrientes.

Nunca esfregue ou puxar seu cabelo com uma toalha enquanto o estiver secando. Ser áspero com seu cabelo pode causar quebra e fazer com que ele fique com mau aspecto com o tempo. Em vez de esfregar, seque seu cabelo e esprema suavemente a umidade para fora do seu cabelo. Depois embrulhe-o em uma toalha, se desejar. Você não deve escovar ou pentear o cabelo quando ele estiver molhado, se tiver que usar um pente de dentes largos.

Ao condicionar seu cabelo, certifique-se de espalhar o condicionador uniformemente por todas as partes do couro cabeludo; não condicione em demasia uma área. Antes de enxaguar, deixe seu cabelo absorver o condicionador por um curto período de tempo.

Antes de dar um mergulho na piscina, saturar completamente seu cabelo com água da torneira. Ao fazer isso, reduz a quantidade de cloro que é absorvida em cada folículo piloso. Se você não usar boné ao nadar, certifique-se de lavar e condicionar os cabelos imediatamente após sua saída da piscina para reduzir os danos.

Geralmente, viver de maneira saudável ajudará seu cabelo a permanecer saudável. Faça tudo que puder para evitar coisas como estresse e fumar e se esforce para fazer exercícios suficientes. Também é importante beber água suficiente. Combinar estas etapas com uma higiene adequada do sono pode fazer um mundo de diferença no aspecto e toque do seu cabelo.

Não use nenhum produto capilar que tenha álcool. Tente também não aplicar produtos diretamente no couro cabeludo. O couro cabeludo é sensível e pode ficar irritado quando os produtos são aplicados a ele. Ambos podem levar a cabelos insalubres.

Tenha em mente que o cabelo muda conforme você envelhece. Conforme você envelhece, seu cabelo normalmente se torna mais seco, mais quebradiço e começa a ficar cinza. Seu cabelo pode ter uma textura diferente. Ele pode se tornar liso quando antes era encaracolado! Se você estiver preocupado com estas mudanças, clique seu médico ou um dermatologista.

Se seu cabelo muitas vezes fica liso e sem vida até o final do dia, reanime-o com alguns espetos de água de nascente. Tudo que você precisa fazer é esfregar levemente um pouco de água em seus cabelos em movimentos circulares. Você começará a ver o aumento do volume.

Antes de usar um secador, certifique-se de que seu cabelo esteja o mais seco possível com uma toalha. O calor dos secadores é um assassinato em seu cabelo. Ele retira a umidade necessária para permanecer saudável e com aspecto brilhante. O melhor método é remover o máximo de água possível com uma toalha, o que diminuirá os danos causados pela aplicação de calor em seus cabelos.

Mesmo que se procure um cabelo lindo, muitas pessoas não entendem como obtê-lo. Com alguma sorte, este artigo terá lhe mostrado algumas boas dicas para conseguir aquele cabelo de estrela de cinema que você sempre quis. Seus amigos vão se perguntar o que você fez depois de começar a aplicar as dicas que você aprendeu neste artigo.